Das Mrs.Sporty in Falkensee hat einen neuen Besitzer gefunden. Verantwortlich ist ab sofort die 99Clubs GmbH aus Berlin, die weitere Mrs.Sporty-Studios in der Hauptstadt und in Karlsruhe betreibt. Seit der Neueröffnung am 10. Februar 2020 ist nun der neue Clubmanager Robby Behrens (23) vor Ort. (ANZEIGE)
Er stammt aus Berlin-Lichtenberg und absolviert im Rahmen eines Dualen Studiums eine Ausbildung im Bereich des Gesundheitsmanagements – und das im dritten Semester.
Das nur für Frauen ausgelegte Falkenseer Studio hat sich nach Umbauten deutlich gewandelt. Es gibt noch immer einen Zirkel, den die Frauen vor Ort absolvieren. Im Kreis angeordnet sind nun aber fünf überdimensionierte, etwa hüfthohe Geräte, die an ein Smartphone erinnern.
Diese „Pixformance Smart Trainer“ sind komplett neu in der Falkenseer Dependance. Sie erkennen einen QR-Code, den die Frauen auf einer am T-Shirt befestigten Karte bei sich tragen – und wissen sofort, wen sie vor sich haben, wie der Trainingsplan beschaffen ist und welche Übung gerade ansteht. Diese Übung wird mit den entsprechenden Wiederholungen auf dem Display des Geräts eingeblendet. Noch besser: Die Frauen sehen sich auf dem Bildschirm sogar selbst. So können sie die Ausführung ihrer Übungen bewerten und ggf. korrigieren. Auch der „Pixformance Smart Trainer“ führt eine Bewertung durch und merkt sich das Ergebnis.
Robby Behrens: „Ein Durchgang besteht aus 16 Übungen. Die einzelnen Übungen sind stark verbessert worden. Zu ihrer Durchführung werden nur noch Medizinbälle, Hanteln oder Fitnessbänder benötigt.“
Robby Behrens: „Pixformance ergänzt das individuell betreute Training durch modernste Technik. Eine wissenschaftliche Studie belegt, dass das Training mit dem Pixformance Smart Trainer beim Abnehmen hilft, die Leistungsfähigkeit und Ausdauer steigert und die Beweglichkeit fördert.“
Gelungen ist auch, dass Frauen mit völlig verschiedenen Motivationen weiterhin gemeinsam im Zirkel trainieren können. Ganz egal, ob eine Frau an Knieproblemen laboriert, die zweite gerade für einen Marathon trainiert und die dritte gern ein paar Pfund abnehmen möchte: Die „Pixformance Smart Trainer“ kennen das genaue Programm für jede angemeldete Frau. Alle sechs bis acht Wochen steht aber weiterhin ein individuelles Trainergespräch an, um das Übungsprogramm anzupassen.
Ab dem 16. März wird Mrs.Sporty Falkensee übrigens montags bis sonntags von 6 bis 22 Uhr für die Mitglieder geöffnet haben. Am 20. März (9-19 Uhr) und am 21. März (9:30- 14:30 Uhr) wird es einen Tag der offenen Tür geben. (Text/Foto: CS)
Info: Mrs.Sporty Falkensee-Falkenhöh, Spandauer Str. 150, 14612 Falkensee, Tel.: 03322-127111, www.mrssporty.de/club308
Dieser Artikel stammt aus „FALKENSEE.aktuell – Unser Havelland“ Ausgabe 168 (3/2020).
Der Beitrag Neu bei Mrs.Sporty in Falkensee erschien zuerst auf FALKENSEE.aktuell.